小中学生向けのランドセルには、ダブルショルダーや巾着、ランドセルなどたくさんの種類があります。棒ランドセルは子どもの肩への負担を軽減しますが、安全上の理由から棒ランドセルの使用を禁止している学校もあります。これまで学生カバンと呼ばれるものは、ショルダーバッグの形状を指すことがほとんどでした。しかし、子供たちがランドセルを正しく持ち、肩や骨を守ることができるかどうかは、多くの人が見落としがちなことです。それでは、子供がバックパックを背負う正しい方法を詳しく見てみましょう。もちろん、これは大人にも同様に効果的です。
通常、子供たちがこのようにバックパックを背負っているのを目にしますが、時間が経つにつれて、それが何の意味もないと誤解します。しかし、これは私たちが言わなければならない最悪のナップサック方法です。
理由
1、力学の原理。
まず、機械的な観点から見ると、肩甲骨は背中に最も力がかかる場所であり、重いランドセルを背負う子供が多いのはこのためで、体重が上部の肩甲骨に移動するため、体が前かがみになります。しかし、無理なバックパックのサイズや無理な背負い方をすると、バックパックの重心と体との隙間が大きくなり、体全体の重心が後方に傾き、体の動きが不安定になり、転倒や衝突を引き起こしやすくなります。 。
２、肩紐がゆるい。
次に、バックパックのショルダーストラップが緩んでいるため、バックパック全体が下に移動し、バックパックの重量の一部が直接腰椎に分散され、重要なことに、背中から前方に力がかかります。脊椎の位置とその自然な曲がり方向により、腰椎を前後に押すと脊椎損傷を引き起こす可能性が高くなることがわかっています。
3、2つのショルダーストラップの長さが同じではありません。
第三に、バックパックのショルダーストラップが緩いため、子供たちは2つのショルダーストラップの長さと長さにあまり注意を払わず、ショルダーストラップの長さと長さは子供の肩を傾ける習慣を引き起こしやすいです。時間が経つにつれて、子供の体格への影響は取り返しのつかないものになります。
対策
1、適切なサイズのランドセルを選択します。
小中学生のショルダーバッグ（特に小学生）は、できるだけ適切なものを選びたいものです。適切なサイズとは、バックパックの底が子供の腰より低くないことを意味し、子供の腰の力を直接回避できます。親は、子供たちは宿題が多いので、たくさんのバックパックが必要だと言うでしょう。この点で、私たちは子供たちが良い労働習慣を形成するように教育されるべきであること、ランドセルには必要な本と十分な最小限の文房具だけを詰めることができ、子供たちにバックパックをキャビネットとして持たせないで、すべてを中に入れることを提案します。
2、ショルダーストラップには圧力を軽減する素材があります。
バッグの減圧クッション機能を備えたショルダーストラップの選択、減圧クッションは伸縮性のある素材で作られているため、ショルダーストラップは同じ長さではありませんが、若干の調整が可能です。現在、市販されているクッション材はスポンジの2種類だけですが、ブランドによって使用しているスポンジの厚みが異なります。もう1つは低反発枕と同じ素材の低反発綿です。関連するテストによると、材料の厚さが異なるため、2 つの材料の減圧効果は通常約 5% ～ 15% です。
3、肩紐を締めて上に上がってみます。
子供がバックパックを背負うときは、肩ストラップをしっかり締めて、バックパックを背中に緩めるのではなく、子供の体に近づけるように最善を尽くさなければなりません。リラックスしているように見えますが、ダメージは最大です。兵士のナップザックから、兵士のナップザックの道は学ぶ価値があることがわかります。
投稿日時: 2023 年 7 月 21 日
